3分で出来る簡単ストレッチ！血行を良くして健康への第一歩を
運動が苦手でも気持ちよく身体を動かせる『ストレッチ』 こんにちは、MINATOスタッフです！ 最近テレビ番組やYouTube、Instagram、様々な媒体で運動に関する番組をよく目にします。ジムもパーソナルジムやトランポリンジム等、多様なジムが進出しています。 「運動は健康に良い」分かってはいるの…
仕事帰りに立ち寄れる♪港区のイルミネーション3選
恋人のためだけではない！イルミネーションの由来 こんにちは、MINATOスタッフです！ いよいよ今日はクリスマスイブ♪クリスマスに向けて気分があがるので、冬の醍醐味であるイルミネーションもより一層輝いて見えますね！ そもそもイルミネーションは、クリスマスツリーに飾られていた「ろうそく」が始まりだと言…
オリジナルクリスマスの楽しみ方【ツリーに飾ろう！オーナメント編】
オーナメントに一年間の想いを込めて こんにちは、MINATOスタッフです！ 12月も後半戦。そろそろ今年のクリスマスをどう過ごそうか考え始めている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 さて、あなたは誰とクリスマスを過ごしますか？家族？恋人？それとも友人？一人で優雅に、というのも素敵ですね。 どんな…
使うだけで手元が華やかに！ハーバリウムボールペンの魅力2選♪
おしゃれ女子は、持ち物一つにもこだわりたい！ こんにちは！MINATOスタッフです。 仕事をする上で一番使う文房具に、ボールペンがあげられます。いつも身近にあるものだからこそ、おしゃれな物にこだわりたいですよね！ 自分用に買うのもよし、お友達へのプレゼントにも喜ばれる！そんな、一本あるとデスクが華や…
冬に食べたい！美容と健康のための薬膳食材3選
薬膳料理で冬の美容と健康を叶えよう！ こんにちは、MINATOスタッフです！ ここ数日で冬本番の寒さになってきましたね。体を温める料理として鍋などがありますが、食事から健康な体を作るために、今回私がピックアップしたいのが「薬膳料理」です。 季節の変わり目で体調を崩しやすい方や免疫力を上げたい方、肌ト…
目元が決め手！マスク生活におすすめな『アクア・アクア』のアイメイク2選
こんにちはー！！✨浜松町にあるセレクトショップMINATOスタッフです！ 暦は11月ですが、近頃は秋を通り越して冬のような気温が続いています。東京での新型コロナウイルス感染者数も増えてきており、まだまだ気が抜けない状況ですね。 今後しばらくは続くマスク生活。常に顔の半分が隠れている状態なので、目元の…
寒さに打ち勝て！冷える時期に体を温める方法3選
暖冬と寒冬は繰り返す？ こんにちは、MINATOスタッフです。 11月も半ばを過ぎるとだいぶ冷え込みますね。この前「あったか」の缶コーヒーを買い、耳に当ててホッとした時に冬のはじまりを感じました。 さて、毎年冬になると「今年は暖冬か？それとも寒冬か？」と話題になりますよね。なぜ年によって暖かいのか、…
乾燥が気になる季節に！愛媛のスキンケアブランド『媛香蔵』オススメ商品2選
こんにちは！浜松町にあるセレクトショップMINATOのスタッフです。 10月に入ってから、急激に寒くなりましたね！ 寒い季節に気になることといえば乾燥！乾燥の原因の一つは、空気中の水分量と温度です。気温が低い冬は空気中の水分量が一年で最も少なくなり、それに伴って肌の乾燥も引き起こされるそうです。 去…
香りからリフレッシュしよう！おすすめのアロマ3選☆
自宅で簡単にリフレッシュしたい！そんなときはアロマ！ こんにちは！MINATOのスタッフです！ 仕事で忙しくしていたり、在宅勤務などでずっと家にこもっていると、少しずつストレスが溜まりがちですよね。仕事終わりに自宅で簡単にリフレッシュしたい、そんな方にぜひオススメしたいのが、アロマです！ アロマの活…
【女性向け】自分磨きにおすすめ！プライベートでも活かせる資格3選
＃STAYHOME 資格の勉強でワンランク上の大人女子になろう！ こんにちは！MINATOのスタッフです！ 皆さんはどんな資格をお持ちでしょうか？たとえば、日商簿記、秘書検定などの仕事で活かせる資格がありますが、今回紹介したいのは、プライベートでも活かせるような資格です！ 家にいる時間が増えている方…